Tomo muchos autorretratos. Mi madre dice que soy muy bonita y que el mundo necesita más fotos mías, y como normalmente soy la que sostiene la cámara, nadie más lo hará. Aquí hay algunos consejos para tomar mejores retratos de ti mismo.

Los principios son los mismos, ya sea que pase unas horas preparando cuidadosamente un autorretrato como el que se muestra a continuación, o si saco algunas autofotos con mi iPhone. De aquí en adelante, usaré las dos palabras indistintamente.

Aunque innumerables artículos culpan a las selfies de todo tipo de males, son una forma bastante antigua de expresión artística. Todos los artistas principales, desde Leonardo Da Vinci y Miguel Ángel hasta Picasso y Ansel Adams, en algún momento han girado la cámara (o el pincel) sobre sí mismos. Claro, es mucho más fácil ahora que todos los teléfonos inteligentes vienen con una cámara frontal, pero no es una idea nueva.

Si va a tomar selfies (y seamos honestos, lo es) puede hacerlo bien. Así que veamos cómo tomar uno bueno.

Lo que hace un buen autorretrato

Desde un punto de vista estético, un autorretrato es en realidad solo un retrato. Todo lo que cubrimos en nuestra guía para tomar buenos retratos es cierto. La gran diferencia es que estás girando la cámara sobre el tema con el que estás más familiarizado.

También hay una segunda forma de ver los selfies: emocionalmente. Cualquiera puede tomar una foto casi idéntica de la torre Eiffel, pero solo usted puede tomar una selfie allí (o al menos, una con usted en ella). Están entre las fotos más personales que puedes tomar. Un buen selfie emocional es uno que, dentro de diez años, cuando lo miras, puedes volver al momento en que lo tomaste.

Las cosas técnicas

Los detalles técnicos cambian según el tipo de autorretrato que intentas tomar.

Si estás tomando una selfie con la cámara frontal de tu teléfono, la clave es maximizar la luz que cae sobre tu cara. No tendrá mucho control sobre la configuración de su cámara, por lo que necesita darle a su teléfono inteligente la mayor cantidad de luz posible para trabajar. Si su cámara tiene un flash de frente, o lo emulará al iluminar la pantalla, úselo en condiciones de poca luz. Un palo para autofotos puede darte un aspecto extraño, pero hacen que sea más fácil tomar mejores fotos. Felizmente he usado uno en más de una ocasión.

Para una selfie más escenificada con una cámara réflex digital o sin espejo, las cosas son un poco más complicadas. Monte su cámara en un trípode y componga la escena sin usted en él. Averigüe qué ajustes de la cámara funcionan bien; Es una de las pocas ocasiones en las que es mejor disparar en modo manual.

Ahora es el momento de decidir cómo activar su cámara. La opción más sencilla es usar el temporizador de su cámara configurado en 10 segundos; eso le da tiempo suficiente para presionar el botón del obturador y luego saltar al marco. El problema con esto es que estás corriendo.

Un disparador remoto inalámbrico (como estos para Canon y Nikon) combinado con el disparador automático es una mejor manera de hacerlo. Puede disparar la cámara y luego usar los 10 segundos para ocultar el gatillo en su bolsillo y posar correctamente. Esta es la forma en que me gusta hacerlo.

Otros consejos y trucos

Aunque técnicamente todavía estás tomando un retrato, es mucho más difícil usar una apertura súper amplia, como f / 1.8. Es mejor ajustar su apertura a alrededor de f / 4 o f / 5.6 y mantenerse enfocado, que hacerlo demasiado amplio y perder el enfoque.

Si realmente desea obtener una profundidad de campo reducida en sus autorretratos, debe tomar las fotografías de una forma ligeramente diferente. Las dos opciones son atar su cámara a su teléfono inteligente o computadora. Si su cámara tiene Wi-Fi incorporado, su teléfono inteligente será la mejor opción. Descargue la aplicación de control de cámara del fabricante y use la visualización en vivo para enfocarse adecuadamente en su rostro. Si su cámara no tiene Wi-Fi, puede usar un CamRanger para agregarla o amarrarla a su computadora. Con cualquiera de las soluciones, podrás pararte en el lugar y controlar tu cámara para tomar algo como la foto de abajo.

Los autorretratos en escena son una forma excelente y divertida de desarrollar tus habilidades como fotógrafo. Puedes pasar horas creando una foto donde hay seis de ustedes, blandes un sable de luz o levitas. Si está trabajando con otra persona, está bajo presión, pero si es su propio modelo, puede tomar todo el tiempo que necesite.

Por la misma razón, los autorretratos en escena suelen ser la mejor manera de obtener las tomas de sus sueños. Si quieres una foto de alguien parado en el borde de un acantilado específico al atardecer, usarte como modelo te da mucha libertad y flexibilidad.

Cuando estás tomando una selfie con tu teléfono inteligente, el ángulo es uno de los factores más importantes. Demasiado bajo y triplicará la cantidad de chin que tiene, demasiado alto y parecerá un joven de dieciséis años posando para Myspace. Sostenga el teléfono a la altura de los ojos, inclinado ligeramente hacia abajo para obtener las mejores imágenes de aspecto más natural. En el tríptico de abajo, el tiro a la izquierda muestra el ángulo ideal, mientras que los otros dos tiros muestran los malos.

No uses un espejo para tomar selfies, o al menos, no para tomarte los que quieres que sean buenos. Posar, sostener un teléfono inteligente en un baño no es un buen aspecto para nadie.

Cuando le está tomando una foto a otra persona, puede ser difícil dirigirle cómo posar correctamente. Cuando te estás tomando una foto, no tienes excusa. Mira los videos de Peter Hurley sobre la posición de "squinch" y la mandíbula (ambos de los cuales estoy meciendo en la imagen de abajo) y practícalos frente a un espejo. Debería poder separarlos en un segundo. En realidad, entender cómo posarse hace que sea mucho más fácil dirigir a las personas para que posen correctamente cuando las está fotografiando. Los mejores fotógrafos se sienten tan cómodos frente a la cámara como lo están detrás.

Toma selfies para ti mismo. Tengo cientos de selfies que nunca serán compartidas con nadie. Son mi propia colección de imágenes personales. Miro hacia atrás a través de ellos de vez en cuando. Cuando tomas selfies y autorretratos, ante todo, debes disparar para ti mismo. No para Facebook o Instagram, sino para ti.


Las selfies reciben mucho odio injustificado. Ya sea que estés tomando un Snapchat rápido con la cámara frontal de tu teléfono inteligente o elaborando un autorretrato en escena, son una oportunidad para que desarrolles tus habilidades como fotógrafo. No los despida.

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